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Was haben Handarbeiten, Yoga und Meditation gemeinsam?

Entspannung und Stressabbau

das fand das Harvard Medical Institut in einer Studie heraus.

Wer strickt oder häkelt fertigt Unikate an, die viel Individualität und Einzigartigkeit ausstrahlen.
Wer etwas mit eigenen Händen erschaffen hat, wird mit der Ausschüttung von Glückshormonen belohnt.
Ganz nebenbei trainieren wir unser Gehirn und damit nicht genug, Handarbeiten hat eine meditative und blutdrucksenkende Wirkung.

Kurzum Handarbeiten macht glücklich und unsere Welt bunter!